В физкультурно-оздоровительном комплексе  д. Быданово выстроена система спортивных занятий.

Их разрабатывают и ведут не только быдановские спортсмены-любители, но и иногородние тренеры.

Так, уже несколько тренировок провела для жителей деревни и горожан кировский фитнес-инструктор, уроженка д. Быданово Екатерина Шуракова. Она приглашает присоединиться к программам «Здоровая спина», стрейчинг (растяжка) и Total-Body (силовая) всех желающих.

Индивидуальный комплекс упражнений разработал и глава сельского поселения Александр Городилов, выполняющий в учреждении роль инструктора по физической культуре. По просьбе жителей он ведет занятия по общей физической подготовке, а также  направленные на снижение веса.

Кроме спонтанно приезжающих «размяться» белохолуничан, в ФОК иногда заглядывают и целые рабочие коллективы из райцентра. Например, недавно здесь побывали педагоги  детсада «Рябинка».

Каждое занятие длится по 30 минут, а затем желающие могут «подкачаться» на тренажерах.

Кстати, в паблике ФОКа даются инструкции по противопоказаниям для того или иного комплекса, подготовке к упражнениям, уточняется время тренировок.

В комментариях жители и гости Быданова благодарят наставников и пишут, что получили реальную пользу для здоровья! Особенно отмечается, что тренеры проводят занятия по всем правилам, не форсируя нагрузку.

На постоянной основе ФОК посещают члены общественных советов, преподаватели местной школы, учащиеся, которые занимаются вместе с родителями. Невзирая на изначальный вес и слабую физическую подготовку, быдановцы тренируются усердно, с радостью, а главное – не только «сбрасывают» лишние килограммы, но и «прокачивают» мышцы, получают массу положительных эмоций, организуют досуг с пользой.

А ведь были скептики, которые писали: «Спорткомплекс в деревне? Да зачем он нужен, кто его будет посещать?!» Ездят, приходят – и в немалом количестве!

Ирина Ситникова. Фото из архива Быдановского ФОКа.