Под таким названием осенью в очередной раз стартует образовательно-тренировочная программа.
Принять участие в ней может любой желающий с помощью мобильного приложения. Занятия будут проходить бесплатно.
В этом году команда организаторов изменила правила и решила отказаться от массовых стартов. Начать заниматься участники проекта могут в любое время. Для этого необходимо лишь записаться на официальном сайте движения. – «SОТКА: 100-дневный воркаут» – программа для тех, кто только начинает тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва. Главная ее цель – обучение спортсменов любого уровня подготовки, – отмечают энтузиасты.
Образовательная база курса насчитывает десятки источников информации не только по физической культуре, но также химии, биологии и физике. Эти знания помогли создать программу, которая направлена на гармоничное развитие как профессиональных спортсменов, так и любителей.
Длится она ровно 100 дней, в каждый из которых участник будет получать текстовое задание и видео с его выполнением. После ознакомления он сможет самостоятельно применить знания на практике. Все упражнения доступны для выполнения вне зависимости от пола, возраста и физических особенностей. Организаторы подчеркивают, что ежедневные занятия физической культурой позволяют сохранить физическое и психологическое равновесие организма.
В министерстве спорта и молодежной политики считают, что данная программа станет для региона еще одним инструментом в достижении поставленных целей по федеральному проекту «Спорт – норма жизни» и к 2024 году доля жителей, систематически занимающихся физической культурой и спортом, достигнет 55 проц.
«SОТКА: 100-дневный воркаут» – это больше, чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом участников стодневного движения становится все больше…
Пресс-центр
правительства
Кировской области.
- 19.04.2024 Взрослые и дети
- 12.04.2024 В мечтах о необычных профессиях…
- 05.04.2024 Любимая или нет?
- 29.03.2024 С младых лет знакомые страницы…
- 22.03.2024 Надо творить!
- 15.03.2024 Строфы, которые помним и любим
- 01.03.2024 И для души, и для ума
- 23.02.2024 Что для завтра сделал я?
Комментарии