После выступления на районной спартакиаде ветеранов участники троицкой команды пенсионеров «Бобры» и их болельщики сделали вывод, что над спортивной подготовкой требуется постоянно работать! И начали заниматься в спортзале сельской школы, где нас радушно встретила директор учебного учреждения Оксана Николаевна Шутова.
Спортзал у школы прекрасный, созданы все условия для тренировок, заниматься – одно удовольствие! Разминку с учетом возраста «группы здоровья» профессионально проводит Алексей Владимирович Белкин, в прошлом – школьный физрук, военрук и преподаватель ОБЖ, ведущий здоровый образ жизни. Он обязательно организует с нами какую-нибудь игру: «пенсионербол», лапту или эстафету. А Ольга Викторовна Белкина всех собирает на лечебную гимнастику. Рекомендованный докторами-неврологами комплекс упражнений очень полезен для позвоночника, спасает от остеохондроза.
В перерыве между гимнастикой и игровой частью отведено время на танцевальную паузу. Мы разучиваем базовые элементы танцев и уже делаем первые успехи в сальсе и сиртаки! Пока группа энтузиастов не слишком многочисленна, но, думаю, со временем в селе найдутся желающие присоединиться к нашему дружному спортивному коллективу, в рядах которого поневоле забываешь о возрасте и разных болячках. Хочется быть в движении и получать от этого удовольствие!
Елена Соколова, с. Троица.
- 19.04.2024 Взрослые и дети
- 12.04.2024 В мечтах о необычных профессиях…
- 05.04.2024 Любимая или нет?
- 29.03.2024 С младых лет знакомые страницы…
- 22.03.2024 Надо творить!
- 15.03.2024 Строфы, которые помним и любим
- 01.03.2024 И для души, и для ума
- 23.02.2024 Что для завтра сделал я?
Комментарии