В подготовке программы многочисленных мероприятий для односельчан Дубровская библиотека-филиал не забывает о теме здоровья.
Для участников клуба «Девичник», например, ежемесячно организуются беседы на тему ЗОЖ.
Зимой социальный работник Эльвира Валерьевна Егошина провела для дубровчанок зрелого возраста уже два мероприятия – о значении витаминов и пользе разгрузочных дней, что было особенно актуально после новогодних праздников. Беседу «Как питаешься – так и улыбаешься» приурочили к Международному разгрузочном дню.
– Щадящая разгрузка благотворно влияет на пищеварение, нормализует кислотно-щелочной баланс и помогает не «наесть» лишние калории и килограммы, – сообщила Эльвира Валерьевна.
А заведующая библиотекой-филиалом Марина Николаевна Сырчина провела с сельчанками во время первой в новом году встречи веселую зарядку. Она также напомнила о том, что для того, чтобы оставаться здоровым, необходимо съедать в день как минимум пять порций (одна – с ладошку человека) разных овощей и фруктов. Под занавес занятия слушательницы с удовольствием скушали по ароматному солнечному мандарину, богатому витамином С.
Разъяснять основы ЗОЖ Марина Николаевна старается и во время познавательных бесед с детьми на занятиях клуба «Библиопродлёнка». Например, ко Дню чая, Дню хлеба, Дню шоколада она рассказала ребятам об истории этих продуктов и напитка, их видах и пользе. А на занятии «Хлеб – всему голова» ребятишки еще и продегустировали разные сорта караваев и буханок, доступных в поселке. После повествования о чайных церемониях дети получили домашнее задание – заварить родителям этот традиционный напиток по всем правилам!
Вот так на базе библиотеки взрослые и школьники расширяют кругозор, играют и узнают об основах ЗОЖ! Традиционно Э.В. Егошина и М.Н. Сырчина проводят для жителей поселка разных возрастов веселые эстафеты (на снимке).
Ирина Ситникова. Фото Марины Сырчиной.
![](/netcat_files/83/132/Razmesch_reklamy_.jpg)
- 28.06.2024 "Сделал и не жалею!"
- 14.06.2024 Неспешным шагом прогуляться по округе…
- 07.06.2024 Признание родине в любви
- 31.05.2024 А в памяти осталось лишь хорошее...
- 24.05.2024 Есть ли в вас предпринимательская жилка?
- 17.05.2024 Составим конкуренцию "заморским" диковинкам?
- 10.05.2024 Проснулся… и уже устал?
- 26.04.2024 Танец – это не просто движения…
Комментарии