В подготовке программы многочисленных мероприятий для односельчан Дубровская библиотека-филиал не забывает о теме здоровья.

Для участников клуба «Девичник», например, ежемесячно организуются беседы на тему ЗОЖ.

Зимой социальный работник Эльвира Валерьевна Егошина провела для дубровчанок зрелого возраста уже два мероприятия – о значении витаминов и пользе разгрузочных дней, что было особенно актуально после новогодних праздников. Беседу «Как питаешься – так и улыбаешься» приурочили к Международному разгрузочном дню.

– Щадящая разгрузка благотворно влияет на пищеварение, нормализует кислотно-щелочной баланс и помогает не «наесть» лишние калории и килограммы, – сообщила Эльвира Валерьевна.

А заведующая библиотекой-филиалом Марина Николаевна Сырчина провела с сельчанками во время первой в новом году встречи веселую зарядку. Она также напомнила о том, что для того, чтобы оставаться здоровым, необходимо съедать в день как минимум пять порций (одна – с ладошку человека) разных овощей и фруктов. Под занавес занятия слушательницы с удовольствием скушали по ароматному солнечному мандарину, богатому витамином С.

Разъяснять основы ЗОЖ Марина Николаевна старается и во время познавательных бесед с детьми на занятиях клуба «Библиопродлёнка». Например, ко Дню чая, Дню хлеба, Дню шоколада она рассказала ребятам об истории этих продуктов и напитка, их видах и пользе. А на занятии «Хлеб – всему голова» ребятишки еще и продегустировали разные сорта караваев и буханок, доступных в поселке. После повествования о чайных церемониях дети получили домашнее задание – заварить родителям этот традиционный напиток по всем правилам!

Вот так на базе библиотеки взрослые и школьники расширяют кругозор, играют и узнают об основах ЗОЖ! Традиционно Э.В. Егошина и М.Н. Сырчина проводят для жителей поселка разных возрастов веселые эстафеты (на снимке).

Ирина Ситникова. Фото Марины Сырчиной.