До встречи Нового года осталось всего ничего, поэтому делаем процедуры, которые не терпят отлагательств.
Во-первых, сегодня – завтра сделайте чистку лица: попарьте его над отваром ромашки, затем нанесите скраб, а после маску – можно готовую или сделайте ее сами: используйте фрукты, овсянку или яичный желток. Универсальная – смешать желток с лимонным или апельсиновым соком, добавить немного оливкового масла (если кожа лица сухая, то без сока). Такая маска хорошо освежает. Можно также нанести на лицо запаренную овсянку – она обладает освежающим действием, сужает поры, подходит для любой кожи. Маска из мякоти банана со сливками будет питательной.
Перед сном в оставшееся время принимайте ванны с релаксирующей аромапеной – они помогут расслабиться, привести в порядок мысли и набраться сил.
Не забывайте и о руках. Хорошо, если проведете для них парафинотерапию, а в домашних условиях – перед сном смазывайте руки и ноги жирным кремом.
Эпиляцию и депиляцию лучше сделать заранее, как и оформление бровей, наращивание ресниц, маникюр и педикюр – не менее чем за 2 дня.
Если кто-то желает срочно сбросить пару килограммов, подойдет такой разгрузочный день: утром выпейте стакан зеленого чая с лимоном и чайной ложкой меда, через 2 часа съешьте вареное яйцо или одно яблоко, еще через 2 часа – салат без майонеза из овощей, потом – кусок говядины постной или курицы, еще через 2 часа – яблоко или салат, через следующие 2 часа – порцию сыра или творога, перед сном выпейте стакан кефира. Словом, принимать пищу следует через каждые 2 часа. Желаем успехов!
Остались сутки? Снова примите на ночь ванну с аромапеной и настройтесь на позитив. С наступающим!
- 22.03.2024 Надо творить!
- 01.03.2024 И для души, и для ума
- 23.02.2024 Что для завтра сделал я?
- 16.02.2024 Назад, в прошлое?
- 09.02.2024 Сезон движения и азарта
- 02.02.2024 Моя первая работа
- 26.01.2024 На кинокадрах и в строке…
- 19.01.2024 Учиться или научить?
Комментарии