Девятиклассница Государственной школы Софья Ильина – приверженец спорта и здорового образа жизни.

С раннего детства она тренирует физическую форму и волю к победе.

Несколько лет девушка занималась в отделении хореографии Белохолуницкой школы искусств, а четыре года назад ее внимание привлек конный спорт. И теперь занятия в КСК «Сокол» являются для Сони, без преувеличения, главным увлечением жизни. Спустя год активных тренировок она стала завоевывать призовые места на областных состязаниях, а теперь нередко поднимается на верхнюю ступень пьедестала почета.

Серьезный интерес проявляет Софья и к другим видам спорта: волейболу, велосипедным прогулкам, бегу, которым находит время и возможности заниматься даже во время карантина, а также фитнесу, чтобы всегда держать мышцы в тонусе. Для девушки это важно, ведь последние полгода она еще ведет аналогичные занятия для женской группы в студии «Аквамарин».

Выносливости и целеустремленности Софье Ильиной не занимать. Она уже определилась с будущей профессией, решив стать дипломированным детским тренером.

– Любой вид спорта развивает такие важные для человека качества, как трудолюбие и терпение, учит не зацикливаться на неудачах и понимать, что любая ошибка мотивирует на развитие, всегда чему-то учит, – рассуждает Софья. – Тренировки поднимают настроение, исключают депрессии! Занимайтесь – неважно чем: бегом, шейпингом, спортивными танцами – и Вы увидите, как будут меняться в лучшую сторону Ваши мышцы, фигура, мысли и… характер!

Ирина Ситникова. Фото из семейного архива Ильиных.