Девятиклассница Государственной школы Софья Ильина – приверженец спорта и здорового образа жизни.
С раннего детства она тренирует физическую форму и волю к победе.
Несколько лет девушка занималась в отделении хореографии Белохолуницкой школы искусств, а четыре года назад ее внимание привлек конный спорт. И теперь занятия в КСК «Сокол» являются для Сони, без преувеличения, главным увлечением жизни. Спустя год активных тренировок она стала завоевывать призовые места на областных состязаниях, а теперь нередко поднимается на верхнюю ступень пьедестала почета.
Серьезный интерес проявляет Софья и к другим видам спорта: волейболу, велосипедным прогулкам, бегу, которым находит время и возможности заниматься даже во время карантина, а также фитнесу, чтобы всегда держать мышцы в тонусе. Для девушки это важно, ведь последние полгода она еще ведет аналогичные занятия для женской группы в студии «Аквамарин».
Выносливости и целеустремленности Софье Ильиной не занимать. Она уже определилась с будущей профессией, решив стать дипломированным детским тренером.
– Любой вид спорта развивает такие важные для человека качества, как трудолюбие и терпение, учит не зацикливаться на неудачах и понимать, что любая ошибка мотивирует на развитие, всегда чему-то учит, – рассуждает Софья. – Тренировки поднимают настроение, исключают депрессии! Занимайтесь – неважно чем: бегом, шейпингом, спортивными танцами – и Вы увидите, как будут меняться в лучшую сторону Ваши мышцы, фигура, мысли и… характер!
Ирина Ситникова. Фото из семейного архива Ильиных.
- 19.04.2024 Взрослые и дети
- 12.04.2024 В мечтах о необычных профессиях…
- 05.04.2024 Любимая или нет?
- 29.03.2024 С младых лет знакомые страницы…
- 22.03.2024 Надо творить!
- 15.03.2024 Строфы, которые помним и любим
- 01.03.2024 И для души, и для ума
- 23.02.2024 Что для завтра сделал я?
Комментарии