Волшебные свойства обычного чая

Споры о том, насколько полезен зеленый чай  для здоровья человека, идут не одно десятилетие, люди продолжают покупать оптом чай. Ученые до сих пор не могут прийти к соглашению, помогает ли нормализовать этот вид чая артериальное давление и сердечнососудистую систему или, напротив, вредит.

Обычный чай, действительно, может снижать давление. Этим его преимуществом часто пользуются гипертоники. Привычный всем черный чай, выпитый в течение дня в количестве трех чашек, помогает на несколько пунктов снизить кровяное давление. Таким образом, потребление чая способно снизить в среднем до 10 % случаи заболеваний сердца и гипертонии – и это официально доказано медицинскими исследованиями. Но при этом стоит помнить, что черный чай не стоит пить литрами людям, у которых наблюдается пониженное давление – ведь чаепитие дополнительно снизит ваши и без того не слишком утешительные показатели.

Ученые всячески исследуют свойства чая, позволяющие этому напитку становиться целебным. Так, медики пришли к выводу о том, что черный чай помогает стать более функциональными клеткам, расположенным на внутренних стенках сосудов. Кроме того, есть предположения относительно воздействия чайных флавоноидов на организм – они способствуют повышению тонуса, уменьшению веса и укреплению сосудов. А поскольку люди, страдающие от сердечных заболеваний, могут обнаружить у себя все эти симптомы, то становится понятно – чай им жизненно необходим.

Не менее полезен и зеленый чай. Кстати, пить его могут и женщины во время беременности, но при условии, что процесс чаепития будет проведен согласно правилам.

Зеленый чай содержит в себе множество минералов и полезнейших для нашего организма веществ. В частности, в листьях зеленого чая обнаружен кофеин, который в небольших количествах может придать чувство бодрости и прибавить сил. С помощью зеленого чая из организма выводится шлаки, а кровоснабжение заметно улучшается. Не стоит забывать и о том, что зеленый чай – отличное потогонное средство. При повышенной температуре, заболевании почек и мочеполовой системы врачи всегда рекомендуют употребление зеленого чая. А в Японии зеленый чай почитается как источник долголетия, поэтому поставка чая там с каждым днем растет. Эксперты советуют употреблять этот чай людям, занимающимся умственной деятельностью, поскольку он хорошо влияет на клетки мозга и расширяет его же сосуды.

Косметологи тоже высоко оценивают свойства зеленого чая. Из этого растения изготавливаются многие маски и кремы. Вы можете заморозить зеленый чай до состояния льда и протирать лицо таким ледяным кусочком.