Село Сырьяны стареет, но мы, пенсионеры, молоды душой. И о телесном здоровье не забываем! Наш девиз: «Движение – это здоровье и жизнь». Ежедневно ходим пешком, зимой катаемся на лыжах или занимаемся скандинавской ходьбой – проходим по 6 – 10(!) километров.
И вот уже более двух месяцев дважды в неделю посещаем спортзал местной школы, где учитель Александр Викторович Анфилатов совершенно бесплатно проводит с нами спортивные занятия. Педагог разработал целую систему упражнений для пожилых людей, которые достаточно легки, веселы, интересны и очень полезны.
Недавно у нас состоялись «Весёлые старты» между командами детей, мам и бабушек. В их проведении педагогу помогали ученики – Роман Тарасов и Стас Шутов, а также учитель Н.Н. Кашина. В заключение участники и зрители посмотрели интересную гимнастическую композицию в исполнении Виктора Сиротина, Романа Тарасова, Зинаиды Анфилатовой и Марины Кузнецовой. Эти ребята постоянно помогают А.В. Анфилатову в проведении спортивных занятий с пожилыми. Они готовят и убирают снаряды, показывают, как правильно выполнять то или иное упражнение.
От души благодарим Александра Викторовича за то, что он не даёт нам скучать и стареть. Благодаря ему мы активны, бодры и молоды душой. Побольше бы таких людей, как он!
В. Булатова, Т. Черезова, Г. Полуэктова, Т. Егошина, Н. Белоусова, Т. Титова и другие.
- 19.04.2024 Взрослые и дети
- 12.04.2024 В мечтах о необычных профессиях…
- 05.04.2024 Любимая или нет?
- 29.03.2024 С младых лет знакомые страницы…
- 22.03.2024 Надо творить!
- 15.03.2024 Строфы, которые помним и любим
- 01.03.2024 И для души, и для ума
- 23.02.2024 Что для завтра сделал я?
Комментарии