
Село Сырьяны стареет, но мы, пенсионеры, молоды душой. И о телесном здоровье не забываем! Наш девиз: «Движение – это здоровье и жизнь». Ежедневно ходим пешком, зимой катаемся на лыжах или занимаемся скандинавской ходьбой – проходим по 6 – 10(!) километров.
И вот уже более двух месяцев дважды в неделю посещаем спортзал местной школы, где учитель Александр Викторович Анфилатов совершенно бесплатно проводит с нами спортивные занятия. Педагог разработал целую систему упражнений для пожилых людей, которые достаточно легки, веселы, интересны и очень полезны.
Недавно у нас состоялись «Весёлые старты» между командами детей, мам и бабушек. В их проведении педагогу помогали ученики – Роман Тарасов и Стас Шутов, а также учитель Н.Н. Кашина. В заключение участники и зрители посмотрели интересную гимнастическую композицию в исполнении Виктора Сиротина, Романа Тарасова, Зинаиды Анфилатовой и Марины Кузнецовой. Эти ребята постоянно помогают А.В. Анфилатову в проведении спортивных занятий с пожилыми. Они готовят и убирают снаряды, показывают, как правильно выполнять то или иное упражнение.
От души благодарим Александра Викторовича за то, что он не даёт нам скучать и стареть. Благодаря ему мы активны, бодры и молоды душой. Побольше бы таких людей, как он!
В. Булатова, Т. Черезова, Г. Полуэктова, Т. Егошина, Н. Белоусова, Т. Титова и другие.
- 27.12.2024 "Желаю и делаю!"
- 20.12.2024 Символы 2024 года
- 13.12.2024 Чей успех оставил в сердце радость?
- 06.12.2024 Самые темные дни…
- 29.11.2024 По пути доброй воли
- 22.11.2024 Все зависит только от тебя!
- 15.11.2024 С чем обратились бы к детям?
- 08.11.2024 Человек и природа
Комментарии