Хороший матрас – и вы в порядке!

Если вы чувствуете себя не слишком хорошо, не стоит незамедлительно бежать в аптеку за таблетками. Для начала оцените ситуацию в целом – возможно, причина недомогания кроется в вас самих? А точнее, в вашем матрасе, на котором вы спите.

Не нужно думать, что отсутствие крепкого сна, болезненные ощущения в спине, постоянная усталость являются следствием какой-то болезни. Вполне вероятно, что именно ваше невнимательное отношение к своему спальному ложу и привело к вашему нынешнему состоянию. Можете не верить, но от того, насколько удобен ваш матрас, зависит очень многое – и прежде всего, ваш спокойный сон, а следовательно, и отдых.

Матрас матрасу рознь, утверждают специалисты http://www.matrasi.com/ortopedicheskie-matrasy/60x120/. Неправильно выбранный матрас способен причинить массу неудобств – и все они отражаются на здоровье и самочувствии человека. Именно по этой причине во всем мире постоянно возрастает спрос на ортопедические матрасы. Скептически настроенные люди могут сколько угодно говорить, что не в матрасе дело – а вот и нет, ведь матрас может сотворить настоящее чудо! Конечно, в том случае, если он выбран правильно.

Все ортопедические матрасы делятся на две основные категории – они могут быть с пружинами и без них. Из них именно пружинные матрасы являются самыми прочными и приносящими человеку максимальный отдых. Это и понятно – ведь они состоят из пружин, а эти пружины, в свою очередь, могут правильно зафиксировать ваше тело и способны помочь выпрямить позвоночник. Что же касается беспружинных матрасов, то они выполнены на базе специальной решетки, которая, собственно, и заменяет собой пружины.

Если вы считаете, что вам противопоказан жесткий матрас, потому что на нем неудобно – не спешите с выводами! Именно жесткие матрасы из всех ортопедических считаются наиболее полезными при любых заболеваниях, связанных с позвоночником. При этом, нужно помнить, что ваш вес должен быть соотнесен с уровнем жесткости матраса.

Очень часто можно встретить фразу о том, что тот или иной ортопедический матрас является экологически безопасным. Это действительно так, поскольку нередко набивка матраса состоит из натуральных материалов. Для оздоровления идеально подходит латекс, он и применяется нередко при создании ортопедических матрасов. А те, кто предпочитает матрасы пожестче, вполне могут приобрести изделие из кокосового волокна.

Основное условие при покупке ортопедического матраса http://www.matrasi.com/ortopedicheskie-matrasy/90x190/ – как можно меньше синтетических материалов, поскольку синтетика никогда не являлась полезной для здоровья человека.

А как и когда воздействует такой ортопедический матрас на ваш организм? Конечно, все то время, когда вы спокойно спите. Во время сна позвоночник человека расслабляется, и вот тут-то и вступают в дело функции ортопедического матраса. В эти часы, когда вы наслаждаетесь сном, матрас исправляет нарушения вашей осанки. Так что лучше всего вам постараться приобрести такой матрас и уже после этого делать какие-то выводы об общем состоянии вашего здоровья. Есть огромная вероятность того, что вы сразу же почувствуете себя гораздо лучше без всякого медикаментозного вмешательства.

Не забудьте и о том, что ваш матрас должен подходить к размерам кровати, на которой вы спите http://www.matrasi.com/ortopedicheskie-matrasy/80x185/. Поэтому первое, что вы должны сделать, решив купить ортопедический матрас – это измерить параметры кровати по ширине и длине. Ведь вряд ли вам понравится, если ваш новый матрас будет то и дело сдвигаться и елозить по кровати. Тут уж не до лечения, а значит, цель так и не будет достигнута.

Что же касается размера самого матраса, то воспользуйтесь простой формулой – длина матраса равняется росту отдыхающего на нем человека с прибавлением еще 20 сантиметров.