Как убежать от депрессии?
В апреле под лозунгом «Давай поговорим» пройдет Всемирный день здоровья, посвящённый помощи людям, страдающим депрессией. А как справляются с этим недугом холуничане?
Владимир Сергеевич:
– Когда есть работа, семья, друзья и любимое увлечение (у меня, например, рыбалка) заниматься такими глупостями нет времени.
Мария КОЖИНОВА:
– Можно порадовать себя сладостями. Депрессию как рукой снимет!
Евгений:
– У меня ее просто не бывает, поскольку рядом близкие люди, которые не дают думать о плохом.
Анастасия КОЖЕВНИКОВА:
– Справляюсь с помощью физкультуры – в буквальном смысле убегаю от депрессии!
Сергей РУСАКОВ:
– Хожу на концерты любимых исполнителей.
Алина:
– Ухожу в учебу. Или начинаю рисовать – это меня успокаивает.
Александр ГУРИН, футбольный тренер:
– Нужно вести здоровый образ жизни и не зацикливаться на достижении материальных благ. Я огромный заряд позитива получаю от работы с детьми. Плюс постоянные занятия спортом.
Светлана:
– Сначала нужно установить причину депрессии, а затем приступать к лечению. Помогают объятия, встречи с друзьями и родными, физические нагрузки. Главное – помнить, что все в наших руках!
Опрашивал Виктор Шитов.
- 22.03.2024 Надо творить!
- 01.03.2024 И для души, и для ума
- 23.02.2024 Что для завтра сделал я?
- 16.02.2024 Назад, в прошлое?
- 09.02.2024 Сезон движения и азарта
- 02.02.2024 Моя первая работа
- 26.01.2024 На кинокадрах и в строке…
- 19.01.2024 Учиться или научить?
Комментарии