Как Вы боретесь со стрессом?
В повседневной жизни всегда находится то, что нас не устраивает, раздражает, а то и расстраивает не на шутку. Реагируем мы на это по-разному. Как бороться со стрессом – поделились белохолуничане…
Светлана Зырянова:
– Стресс стрессу рознь! Если причина расстройства – бытовая неурядица, «исцеляюсь» покупкой чего-нибудь приятного, полезного или вкусного!
Егор Красных:
– Слушаю музыку! Предпочитаю тяжелый рок: в звуках ударных и бас-гитары любой негатив «растворяется» без следа!
Валентина Охрименко:
– Летом отправляюсь на пруд плавать, зимой становлюсь на лыжи! Спорт – по-моему, лучший способ сохранять бодрое состояние духа. А научил меня этому школьный учитель физкультуры Михаил Александрович Перевощиков, которому я очень благодарна!
Аркадий Бузмаков:
– Много работаю! Выработал стрессоустойчивость!
Ирина Васильевна:
– Стараюсь не зацикливаться на неприятной ситуации, не впадать в депрессию. У меня есть любимое увлечение – вязание: оно прекрасно успокаивает и настраивает на позитив.
Пётр Шмаков:
– Не довожу себя до стресса: на жизнь смотрю философски, всегда ищу конструктивные решения.
Наталья:
– Обнимаюсь с любимым человеком!
Виталий Томозов:
– Живу на позитиве, к общественно-политическим страстям отношусь спокойно и не позволяю портить себе настроение.
Опрашивала Оксана Савельева.
- 19.04.2024 Взрослые и дети
- 12.04.2024 В мечтах о необычных профессиях…
- 05.04.2024 Любимая или нет?
- 29.03.2024 С младых лет знакомые страницы…
- 22.03.2024 Надо творить!
- 15.03.2024 Строфы, которые помним и любим
- 01.03.2024 И для души, и для ума
- 23.02.2024 Что для завтра сделал я?
Комментарии